Seminar på Århus Handelshøjskole d.25/5

Søndag d. 25/5 gav Weng Chun Århus et seminar på Århus Handelshøjskole. Der blev gennemgået de trekampafstande og gennemgået selvforsvars applikationer fra de tre afstande. Alle trænede hårdt og det var en super god stemning blandt deltagerne i de 4 timer seminaret varede.


Vi statede med at øve forsvar mod forskellig typer af slag, der blev arbejdet meget seriøst med de forskellige forsvar mod slagene.
Vi gennemgik teori og praksi i arbejde som dørmænd, for at klæde deltagerne bedre på til deres arbejde i døren. Der blev lagt fokus på Weng Chuns forsvar mod forskelige typer af slag på tæt afstand.


Efter de første to timers undervisning, gik vi over til at træne applikationer fra Man-afstanden. Her blev der arbejdet med at komme om på ryggen af modstanderen og derfra lave forskellige nedtagninger og chokes.



Tilsidst blev der trænet hård fysisk træning, for at give deltagerne indblik i vores måde at træne folk op til kamp på, og her blev der virkelig arbejdet hårdt blandt alle deltagerne og alle ydede deres bedste.



Et stort tak til alle deltagerne fra ASB Fitness og til Rune Andersen for hjælpen til seminaret. Det var en fornøjelse at lave et seminar hos jer.