I dag i Brasa Bjj, arbejde vi med triangle chokes og escape fra triangle chokes.
Kristian Rohde stod for undervisningen og vi fik under kyndige hænder mulighed for at lære en masse. Til sidst var der fri sparring i 10 min pr. person og her blev der virkelig kæmpet hårdt.
Super god træning sammensat af Kristian Rohde.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar